2026/06/12 17:14
子供の頃畑の赤く熟れたトマトをもぎ取り
山の湧き水で少し冷やしてかぶりつく
そんな瞬間が少し幸せを感じていました
そんな幸せをがんが得てみると
幸せとは、「人とのつながり」「成長」「感謝」「安心」を感じながら、
自分らしく生きていると実感すること」です。
そして意外なことに、多くの人は人生の大きな出来事よりも、
【朝日を見る・季節の花を見つける・誰かと笑い合う】
といった小さな瞬間の積み重ねの中で、幸せを感じています。
大きくまとめると次の７点です。
1. 人とのつながりを感じるとき
2. 目標を達成したとき
3. 成長を実感したとき
4. 日常の小さな喜びを味わうとき
5. 誰かの役に立てたとき
6. 安心しているとき
7. 今この瞬間に没頭しているとき
