※この猫はAIで作成しました。

【振り返りの本当の価値】

振り返りは、「過去に縛られる」のではなく、「過去を味方にして未来をつくる」ことです。

【振り返りを習慣にするコツ】

毎日数分でもいいので、紙に書き出す。

何が良かったか、何を変えたいかを一言でも残す。

【振り返りは、過去と未来をつなぐ一番大事な習慣】

経験 → 振り返り → 学び → 実践 → さらに振り返り

このサイクルを回す人は、何歳になっても成長を止めません。